Lukion psykologia kurssit 1-5 kirja ja kevään 2017 psykologian ylioppilaskoe.
Alla olevassa listauksessa on kysymyksittäin erittely kirjan niille sivuille, joilla on hyvän vastauksen laatimiseen tarvittavaa sisältöä.
Tehtävä 1 (max 20 p.) Määrittele lyhyesti seuraavat käsitteet ja selitä, miten ne liittyvät oppimiseen.
sisäinen malli 46-47, 49 havaitseminen, havaintokehä 53, 238-243 muisti 254, 380 (Loftus) ongelmanratkaisu 260-265 persoonallisuuden muodostuminen 378-380 mielenterveys 332 (hyvä mielenterveys, todellisuudentaju) toiminnan käsikirjoitus 67 minäpystyvyysuskonmukset, kausaaliattribuutiot, 374, 376 oppiminen 94-96, 100
Työmuisti 244-245, 247 Muisti (oppiminen) 91-93, 250 Muistin neuraalinen perusta 102-103, 250
Synapsi Hermosto 56-57 Psyykkinen toiminta syntyy aivoissa 59 Hermosto, hermojärjestelmä 202-204 Hermosolu, sisäinen tiedonsiirto, välinen tiedonsiirto 60-61 Muistin neuraalinen perusta 102-103, 250 Plastisiteetti 212-215
Vahvistaminen synaptisten yhteyksien ja muistijälkien vahvistaminen 102-103, 250 käyttäytymisen vahvistaminen 96, 97, 98 itsetunnon vahvistaminen 382 palkitseminen tai rankaiseminen tai sammuttaminen 97 mikä koetaan palkitsevana tai rankaisevana, sosiaalisen oppimisen teoria 390, 89 klassinen ehdollistuminen (Pavlov) 96 behaviorismi (Watson) 97 välineellinen ehdollistuminen, primaarit ja sekundaarit vahvistajat (Skinner) 97 mallioppiminen, sijaisvahvistaminen, itsevahvistaminen (Bandura) 98, 390, 89 eläinten oppiminen 96-98 jäljittely, samaistuminen 98, 390, 398 (Bandura, Bobo-nukke) opittu avuttomuus 341 väline-ehdollistuminen 97
Tehtävä 2 (max 20 p.) Nimeä univaiheet ja selitä lyhyesti niiden merkitys ihmiselle.
Uni 312-219 Univaiheet 314, 316
kevyt ja syvä uni sekä REM-univaihe 312, 314 EEG 226 unen merkitys psyykkiselle tasapainolle 131 univaiheiden syklisyys 314. 316 univajeen vaikutus 315, 316 unen merkitystä solujen energiahuollolle ja ihmisen palautumiselle rasituksesta 322, 324 elimistön immuunijärjestelmä toimii tehokkaasti 321, 324 vireystila 318 vaikutus oppimiselle ja muistille 315 unien näkemisen merkitys, teoriat 319
Tehtävä 3 (max 20 p.) Illuusiot ovat aistimusten vääristymiä, jotka ilmentävät aivojen tapaa käsitellä aistitietoa. Selitä, miten illuusiot syntyvät. Voit käyttää apunasi oheisessa kuvassa esitettyä esimerkkiä.
Aistimukset 238 aivojen tapa käistellä aistitietoa 238-239, 242 illuusiot 241 tiedonkäsittely 222-223 kontrasti ja muodot 240 hahmolait 240 näkäjärjestelmän kokonaistoiminta 222-225 tutkimuksia: McGurk-efekti ja vaakaraita-koe 243
Tehtävä 4 (max 20 p.) Vertaa kokeellista ja korrelatiivista tutkimusasetelmaa.
kokeellinen ja korrelatiivinen tutkimusasetelma 124-125. 393 korrelaatio 121 kvalitatiivinen ja kvantitatiivinen 118-119 reliabiliteetti ja validiteetti 119 otos 118 operationalisointi 118-119
Kokeisiin liittyvä eettinen pohdinta ammattietiikka 23 Pikku Albert 99 Harlowin apinakokeet 398
Tehtävä 5 (max 20 p.) Analysoi sosiaalisten kontaktien merkitystä alle kouluikäisen lapsen kognitiiviselle kehitykselle.
kognitiivinen kehitys 166-169 kielellisiä herkkyyskausia 169 susilapset 135 turvallinen kiintymyssuhde 157-159 Vygotsky 167 Piaget 168-169 Stern 154 Bowlby 162 Kohlberg 176 mielen teoria 156 Bandura 390 leikin merkitys 176 samastuminen, identifikaatio 170 roolit, skriptit 67 temperamentin vaikutus sosiaalisten kontaktien määrään ja laatuun 187, 294 lähi- ja etäympäriston vaikutus: esim päivähoidon merkitys kehityserojen tasaajana 134 varhaislapsuuden stressin vaikutus 163 varhainen vuorovaikutus 160
Tehtävä 6 (max 20 p.) Pohdi psykologisen tiedon varassa, miksi joidenkin ihmisten voimavarat riittävät ponnistelemaan eteenpäin, vaikka he kohtaisivat elämässään suuria vastoinkäymisiä. Voit käyttää apunasi oheista tekstikatkelmaa (aineisto 6.1) ja videota (aineisto 6.2).
synnynnäisten ominaisuuksien vaikutus 57-58, 138-141, 187 temperamenttipiirteet 59, 294, 364-366 varhaisen vuorovaikutuksen merkitys 160 varhaislapsuuden stressin vaikutus 163 vanhemmuuden merkitys 184-187 sosiaalinen tuki, sosiaalinen pääoma 178-179 persoonallisuus 350-360, 307 kognitiiviset selitysmallit (attribuutioteoriat) 389-391 positiivisen psykologian käsitteitä 308-311 resilienssi 331, 360 esimerkkinä depressiokoulu 297 tunteet ja terveys 292 kriiseistä selviäminen 325-327 mallioppiminen 98 merkityksen kokemus elämässä 306 aivojen plastisuus 212-215 stressaantumisalttius 320 autonomisen hermoston toiminta 210-211, 320-321 aivojen palkkiojärjestelmä 203 minäkäsitys, identiteetti, itsetunto 378-380, 382 psyykkinen itsesäätely 290-291 surutyön vaiheet 128-129, 282, 330 optimistisuus, pessimistisyys 293, 377 minäpystyvyys 376 sisäinen ja ulkoinen attribuutiotyyli 374 ulkoinen ja sisäinen motivaatio 48, 370 (Steven Reiss) positiiviset uskomukset 35, 304, 372-374 opittu avuttomuus (Martin Seligman) 341 skeemat ja havaintokehä 49 toiminnanohjaus, taitava toiminta 270 psykoterapiat 346-347, 350-353 läheisten tuki, kannustus 306, 348-349 lähikehityksen vyöhyke 167 hoidon saavutettavuus, psykoterapia netissä 353 kiintymyssuhteen merkitys 157-159, 162 Erikson ja psykososiaaliset kriisit 174-175 elämänkaarinäkökulma 132-134 Maslow’n tarvehierarkia 45 kognitiivinen motivaatioteoria (Reiss) 370-371 Deci & Ryan 54-55 sosiaalisen oppimisen teoria 390, 287 tunneteoriat, erityisesti Lazarus 283-284
psykologian koulukuntien näkökulmia 384-391 A new BIG FIVE 358-359
lumevaikutus-tutkimukset 230 optimismi 377 meditaation vaikutus 37, 231 otsalohkojen rooli onnellisuuden ja tyytyväisyyden kokemisessa
koirat ja sähköiskut – vaikuttamisen mahdollisuus 341 persoonallisten vahvuuksien tutkimus: 30-31, 310-311
Tehtävä 7 (max 30 p.) Olet opinto-ohjaaja ja tehtäväsi on laatia lukiota aloitteleville opiskelijoille tietopaketti psyykkisen hyvinvoinnin ylläpitämiseksi opintojen aikana. Hahmottele tietopaketin keskeinen sisältö ja perustele se psykologisella tiedolla.
Psykologiset taidot 30-31, 32-37 Hyvinvointi 302-303
psykososiaalinen kehitys nuoruudessa 171-172, 174-175 opiskelumotivaation ylläpitäminen 100, 104, 40-41 opintojen suunnittelu ja tavoitteiden asettaminen 110 stressin hallinta ja epäonnistumisista toipuminen 32 harrastusten, liikunnan ja virkistäytymisen merkitys 32, 183, 304-305 kaverisuhteet ja vertaistuki 31, 71, 178-179, 194-195, 306 psyykkisistä ja opiskeluun liittyvistä ongelmista puhuminen, avun pyytäminen 22-23 ahdistuksen ja masennuksen tunnistaminen 292-293, 305 koulupsykologin ja muiden tukipalvelujen käyttäminen 297 ryhmään kuuluminen 64, 66-67, 68 syrjäytyminen 196-197 itseohjautuvuus 103-104, 109 Deci-Ryan itsemääräytymisteoria 54-55 konformistisuus 64, 67, 68 sisäinen ja ulkoinen motivaatio 48 minäpystyvyys 196-197 attribuutiot 105-106 uskomukset omista kyvyistä, Dweck ja mindset-teoria 271 virtaus 270 opiskelutekniikat: mm. syväsuuntautuneisuus, palautteen merkitys, metakognitio 105, 108-109 muistin tehostaminen 107-109 mallioppiminen 98 seksuaalisuuden moninaisuuden hyväksyminen 177 itsetuntemus 34 minäpystyvyysuskomus 376 oppimisvaikeudet 103 omien vahvuuksien tunnistaminen 30-31, 310 defenssit 53 keskittyminen ja tarkkaavaisuuden kohdistaminen 232-233, 237 multitasking 106-107 tietoisuustaidot 33, 37, 297 rentoutuminen 36 myönteiset tunteet 304 positiivinen psykologia 29, 308-311 kiitollisuuden vaikutus 35 onnellisuus 87-88 tunteiden itsesäätely 159, 288-289, 294, 296 stressin hallinta ja epäonnistumisista toipuminen 32, 34 psyykkinen itsesäätely, defenssit ja coping 46, 53, 290-291 optimismi 293, 377 oman lahjakkuuden rakenteen tunnistaminen (Gardner, Stenberg), 268, 269 ahdistuksen ja masennuksen tunnistaminen 336-341 koulupsykologin ja muiden tukipalvelujen käyttäminen 22-23 psykoterapiat 346-347, 350-353 vääristyneitä ajattelumalleja 106, 32 jännittäminen 82-83
Tehtävä 8 (max 30 p.) Pohdi oheisen aineiston ja kehityspsykologisen tiedon varassa varhaisen stressin merkitystä yksilön kehitykselle.
stressin käsite 320-323 psyykkinen kehitys 153, 157-159 kiintymyssuhdeteoria 162, 157-159
lapsuusiän pitkäkestoisen stressin aiheuttama stressiherkkyyden pysyviin biologisiin muutoksiin 163 (aivojen kehitys 160) stressin biologiset mekanismit 163, 320-322, 324 Lazaruksen teoria 287 stressin yhteys elimistön puolustusjärjestelmään 320-322, 324 Varhaislapsuuden stressin vaikutus kognitiiviseen kehitykseen 166-169 Varhaislapsuuden stressi vaikuttaa aivojen kehitykseen 160 ongelmanratkaisun jähmettyminen 262-263 Bowlby: kiintymyssuhteen muodostaminen 157, 162 minäkäsityksen kehitys (Stern) 154 Freud: varhaislapsuuden kehitys 26, 51 Erikson: psykososiaalisen kehityksen teoria 174-175 minäpystyvyys (Bandura) 390, 376 opittu avuttomuus 341 mielenterveys, mielenterveyden häiriöt 332-333, 344 susilapset 134-135 Pikku Albert 99 varhaisen stressin vaikutus temperamenttiin 294 stressinhallinnan ja psyykkisen itsesäätelyn keinot 32, 34, 53, 290-291, 296, 328-329 Vanhempien tyynnyttely auttaa stressin hallintaan 160, 162
Tehtävä 9 (max 30 p.) Pohdi julkisten videoblogien (vlogi) merkitystä vlogin pitäjälle ja seuraajille. Voit käyttää lähteenäsi esimerkkiotteita suosituista vlogeista.
Etenkin kappaleet: Vuorovaikutus verkossa 408-409 Selfieiden ja blogien vaikutus identiteettiin 190 Verkkoon voi juuttua 190 Suomalaisten nuorten internetin käyttö 190 kiusaaminen verkossa 192 Sosiaalisen median vaikutus tunteisiin 193
Muuta kysymykseen liittyvää nuoruusiän kehitys 171-173, 164 identiteetti ja kehitys 164-165 vuorovaikutus 400-403 julkinen ja yksityinen minäkuva 150-153 ryhmäilmiöt 405-407
Merkitys vlogin pitäjälle itselleen Minäkäsitys, itsetunto, identiteetti, persoonallisuus 150-153 itsensä toteuttamisen keino (esim. Maslow) 45 mielihyväkeskus ja nopeat dopamiinipalkkiot 203 minäkuva 153 Marcian identiteetin muodot 165 roolinoton harjoittelua (Eriksonin identiteettiteoria) 174-175 narsistinen persoonallisuus 363 kulttuurin suosimat persoonallisuuden ilmaisutavat 74-75, 280
Psyykkinen itsesäätely/kasvu/tunneäly itsetunto 382 minäpystyvyyden tunnetta 376, 373 tunneälyn kehittäminen, empatia 283, 308 sisäinen ja ulkoinen motivaatio 48 itsesäätelyn keinot 32, 34, 53, 290-291, 296, 328-329 itsetuntemus 34
Kognitiivinen merkitys 166-169 kielen käyttö 169 ongelmanratkaisutaidot 260-265
ilmeet ja eleet puuttuvat 400-401 omaelämäkerrallisen muistin rakentuminen 378-380 itsetuntemus 34
Sosiaalinen merkitys uudet ystävyyssuhteet 172, 178 sosiaalisen vuorovaikutuksen keino 400-401, 408-409 vertaisryhmät 178-179 roolit 406-407
Merkitys seuraajille Minäkäsitys, itsetunto ja identiteetti 150-153, 382 mallioppiminen 98 konformistisuus 67, 68, 64 laumailmiöt 396 enemmistö/vähemmistö 414 ryhmäilmiöt 405-406
Testi |